自己受容と自尊心ト、書籍「心に平和の花を～幸せ循環をつくる自分創り～」より - 日報コンサルタント大阪髙津満夫コウヅミツオのコミュニケーション「えてふえて」の日記

中小・零細企業の売上ＵＰや

組織・チームの仕組みづくりで、

もっと成長を加速化させたいと、

そうお考えの　

事業主や経営者さまと共に

応援日報や研修・講習で売上

づくり、組織づくりをご支援する

日報コンサルタント、コーチの

髙津満夫（コウヅミツオ）です。

日々「ビジネス・人間関係」が

上手くいく“コミュニケーション・

気づき”のブログを

お届けしています。ご高覧ください。

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今朝は6：45起床。

朝から日報のオシゴトを。

土曜の朝は少し時間が
ゆっくりと流れる感じも
あって好きですね。

今日もこうして元気に
一週間が終われるのも
有難いことです。

元気に考え、動いたり
生きていることそもの
へも感謝です。はい。

さて

昨日はバタバする中でも

何とか本が読めました。

心に平和の花を
～幸せ循環をつくる自分創り～

著者はシニア産業カウンセラーの
中島知賀さん
http://blank-ex.com/L49276/f0/4t1511

7,000人以上もの
カウンセリング経験を
お持ちのカウンセラーさん。

ほんとに学びになります。

のっけで

あらゆる人間関係の中で、
最も根本的な人間関係は、
自分との関係です。
自分とのつき合いは
一生涯続きます。
〈引用〉

そうなんですよね。

僕はこれをスグ忘れて

置き去りにしてしまいます。

本書の中でも自己受容の

在り方、そして

その関係性と周囲の関係性など。

やはり、こういう本は自身に

必要な時に巡り会えるのだろう

なぁ、とつくづく思う訳です。

こういうように

自分でいろんなことを感じて

得られる知識や感覚はやはり

本ならではだと思います。

で、

今、多くの若手社員さんも

含めて日報をやり取りさせて

もらっています。

でも中々、自分に自信が

持てていない方や悩んで

おられる方も割と多いんです。

もっと自分に自信を持つ。

こういった事をしっかり

前向きに考える必要が

大きいと僕は感じます。

人によっては成功体験や

経験、小さな成功体験が

自信を育むと言います。

僕も以前はそう思って、

そうアドバイスしたり

していました。

ですが、最近はちょっと

違う考えになってきています。

もちろんスモールステップや

経験が自信を育むケースは

今も多いと思います。

でも、

一方で最初に「自信」を

持って取り組む方が良い結果に

導かれるように考え始めました。

取組むレベルにもよるのかも

しれませんが、

自分を信じること

この気持ちなくして、物事に

取組んでも飛躍や成功は

難しいんじゃないかと思うんです。

どれだけ本気で仕事や人のため等

その他の事に取り組んだかとか、

前提ではあると思いますけれど。

その上で、

自己受容と自尊心

これをしっかりと育むことで

自分の器を大きくする。

自分としっかり向き合う事、

自分の気持ちを受容する事、

他者に対して寛容である事

こういった事からの

自分創りが

大切なんやと

気づかせてもらえます。

自分を受け容れられる人は、

他者をも受け容れられると

考えるんです。

中島知賀さんの
「心に平和の花を」
～幸せ循環をつくる自分創り～

にも

自己受容と自尊心について

書かれてありましたので、

とても共感を持てました。

「自分で自分を満たすことが
できる人ほど、人に与えられる
ようになります。
満たされている人は、
人に過剰に求めすぎたり、
人から奪おうとしないからです」
〈引用〉

そうなんですよ。

個人としてもそうですし。

ビジネスや営業をやる上でも、

自分に自信を持つ

自分のどんなところでも

いいので信じる。

そこから前向きにぶつかって

行くといいと思います。

日々積み重ねた努力の微差は

自らを裏切らない。

自分をマネジメントできるのは

ほんとは自分だけなんです。

今日は改めて自信と

自己受容と自尊心について

考えるいい機会になりました。

普段の生活でも仕事でも、

人間関係でも「自己受容」を

意識して自分創りを

何度でも考えたい、

そう思いました。

詳しくはぜひ本をご覧くださいね。
http://blank-ex.com/L49276/f0/5t1511

加えて、

自分自身を受け容れる

ことのできる人。

これはなんか全てを許す

ように聞こえますけど、

ではなくて

いい面も悪い面や、

今感じているいろんな感情も

全て認めるということです。

よく、僕は自分に

「はい。怒ってるでぇ～オレ」

てな感じで自分の感情を自覚

するようにしようと務めています。

（できへん時も多いです）

ぜひみなさんも手に取って

読んでみて下さい。

7,000人とのカウンセリング経験、

昨日今日では

絶対に得られませんからね。

ではでは。

最後まで読んでくれはって

ありがとうございます！

みなさんとも

またお会いできるのを

楽しみにしています。

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