No.1049 スタッフの自己肯定感を高めるには？ - 日報コンサルタント大阪髙津満夫コウヅミツオのコミュニケーション「えてふえて」の日記

（故宮博物院/紫禁城にて）

組織・チームの仕組みづくりで、

もっと成長を加速化させたいと、

そうお考えの　

事業主や経営者さまと共に

応援日報や研修・講習で売上

づくり、組織づくりをご支援する

日報コンサルタント、コーチの

髙津満夫（コウヅミツオ）です。

日々「ビジネス・人間関係」が

上手くいく“コミュニケーション・

気づき”のブログを

お届けしています。

ご笑覧ください。

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昨日は

自宅にてダウンでした。

朝から
東大阪市民文化芸術祭
実行委員会にて

参加者応募受付の
対応だったのですが

行けずに、、、

体調管理まだまだですね><

夜は知人の直島美佳さんの

「わたしたちは、いつだって好きなことをして生きていける。」
（サンマーク出版）
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こちらの出版パーティへ
参加してきました。

ボクも出版しようかな？笑笑

と。

さて

木曜は

日報クライアントさんとの

ご面談が２件です。

その後は

勉強会仲間との

スピンオフ企画についての

打合せ＆会食。

この勉強会に普段はあんまり

行けていないのですが、

今回のスピンオフ企画の

会場はin 石垣島

そう南の島です。

これは行くっきゃないでしょ。

ということでワタクシ

これにですね

弾丸ツアーと以前から行って

みたかった日本最南端の地、

波照間島も盛り込んで

日本最南端へも足を伸ばす予定。

更に前乗りの前乗りで

台北経由で入るつもりです。

どんだけ前乗りやねん。

と。

そんな感じですがこの足で

訪れて、この目で見て

経験しておく。

そういうことです。

行ける時に行っておかねば。

先日も

あるクライアントさんと

話していて、どうもよく

分らない点がありまして。

というのも

ご自身の夢はあるんです。

しっかりと。

でも

どうやってやって実現して

いくべきなのか？

具体的なイメージがない。

あるいは

もっと言えば自信がない。

そういう言葉がちらほら

出てきます。

よくよくお話しを聴きますと

やはり成功体験や達成経験が

極めて少ない。

つい周囲の目を

気にして意識してしまう。

そして

人からの頼まれごとへもつい

安請け合いしてしまう

自分が居る。

と

こんなお話しでした。

このような話しは

今の若い方20代の方には

意外と

多いのかもしれないなぁ。

と、そう思って

聴いていました。

こうした自信の無さは

自己肯定感の不足から

きている場合も多い。

その場合は

自己肯定感の醸成や

自己認知といった自分の

心の状態を知っておく

必要があります。

こうした低い自己肯定感は

自分のこれまでの経験の中、

幼いころの経験で

周囲から否定されたり

嫌われたり

あるいは

何かで失敗して笑われたり

と、いった経験からきている

ケースも少なくありません。

なので

やはり

自分の心の状態を知り

自分を受け容れていって

考え方や自分自身について

もっと「やれるんだ」という

気持ちを育んでいく必要が

あります。

つまり

もっと周囲から多くを与えられ

受け取っている感情の嬉しかった

コトなど、もっとこちらへと

フォーカスするようにします。

例えば

・誉められたこと

・感謝したいこと

・嬉しかったこと

・頑張ったこと（達成できた）

・恵まれていると思ったこと

・自分の強みや長所と思えること

・周囲の人からしてもらったコト

今あるもの。

毎日プラスのことへフォーカスし

自信を少しずつ積み重ねることで

意識が前向きに変化します。

その気持ちを意識しながら

自身の気持ちの変化を更に

高めるためにも

下記の要領で自身の気持ちや

考えを書き替えていきます。

「自分はやればできる」
自身で何度も言い聞かせる。

「毎日の継続をやり遂げる」
自尊心が芽生えます。

「小さな成功体験を繰り返す」
芽生えた自信が大きくなる。

こうして徐々にですが

自己肯定感を自分自身で

高めていく。

そういう思考、言動、行動へと

変化させていくようにします。

それには

日々、書きだす。毎日です。

自分の振り返りを記録して

プラスのストロークを発信

していくわけです。

そうすることで、変化が

起き始めます。

経営者やリーダーさんで

スタッフさんがイマイチ自信の

ない時、あるいは

自信を持って欲しい時に

社長さんや管理職の方々は

ぜひ、スタッフさんへ

意識してみてはいかがしょうか。

少しでも

誰かのお役に立てたり

何かのご参考になれば

幸いです。

ではでは。

最後まで読んでくれはって
ありがとうございます！

みなさんとも
またお会いできるのを
楽しみにしています。

毎日、素晴らしい
「プラスのストロークを発信する
コミュニケーション」で、
もっと人生を豊かに!!

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追　記：

いろいろと悩みを抱えている

経営者さんやスタッフさんも

多いですよね。

悩みを人に打ち明けられると

随分と楽になるんですけど。

これも難しいみたいです。

ある社長さんが言ってました。

従業員の悩みは自分の悩み。

だから言って欲しいし、

知りたいんだと。

まずは言ってしまいましょう。

はい。

日報コンサルタント

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