ストレス感じて反省はこんなふうに!
組織・チームの仕組みづくりで、
もっと成長を加速化させたいと、
そうお考えの
事業主や経営者さまと共に
応援日報や研修・講習で売上
づくり、組織づくりをご支援する
日報コンサルタント、コーチの
髙津 満夫(コウヅ ミツオ)です。
日々「ビジネス・人間関係」が
上手くいく“コミュニケーション・
気づき”のブログを
お届けしています。
ご笑覧ください。
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今朝は6:30起床。
昨日、積み残しの
書類作成から。
で、
本日も応援日報への
お返事を書いてました。
今日はこの後、打合せが
2件です。はい。
さて
ふと思ったコトなんですけど
通信手段が多いので
よく
あれっ?
メールにない?
携帯アドレス?
Facebookの
メッセンジャーやった?
携帯のSMSかな?
てなコトがボクはよくあります。
メールアドレスも
複数ありますし。
トーゼン電話連絡もあります。
これだけ
便利なはずなのに
面倒だったり、
ストレスを感じるコトも
多くなってきます。
よく思い出すのが
人は自分が決めたルールを
自分が破るとストレスに。
他人が守らないと
怒りになる。
この言葉。
よくコレが入り混じって
やってくると
勘弁してよ~って思う
ワタクシ。
イカン、イカン反応的に
なったらアカンと
思いながらも
つい
言わんでえぇコトまで
言うてまいます。
最近はできるだけ
自分の気持ちの中の
ココっていう場所に、
これらイライラを意識して
そんな時もあるやん。的に
体内処理します。
10年前までは、けっこう
ぶちまけてしまってました。
(まぁ、今もありますけど・笑)
先日も
常識や他人のルールや基準を
知って、ビックリしたり
リアクションが無いのにも
驚いたり。
でも
それもその人の常識や
何かの事情があっての
コトなのでしょうね。
いろんな価値観があって、
更に
いろんな見立てがあるコト。
ちゃんと
そう思って区別できるように
ちょっとずつなってきましたわ
ワタクシ。
ストレス
イライラ
怒り
こんなんもたまに向き合って
考えとかんと、あきませんね。
よー言いますやん
「ストレスなんて無い人は~?」
って聞いて
ないよ~
ワタシ(オレ)もない~
でも
そういうアータがストレスを
振り撒いてるわけですやん!
(ストレッサーですわ)
てな話しを。
ついつい
やってしまう、
自身の価値観だけでの判断。
原則や他者の価値観も
ちゃんと理解した上で、
いろいろと
決めたらえぇんやわと。
そない思うてちょっと
反省している感じの
土曜の朝ですわ~。
情報伝達ツールのお話しから
ストレスや価値観の話しを
ご紹介しました。
いろいろとあるからこそ、
気づきになりますわ~笑
ではでは。
最後まで読んでくれはって
ありがとうございます!
みなさんとも
またお会いできるのを
楽しみにしています。
毎日、素晴らしい
「プラスのストロークを発信する
コミュニケーション」で、
もっと人生を豊かに!!
追記
いろいろと
考えるコトが多くなりますね~
先日、読ませて頂いた
旺季志ずか氏の
#今そろ生きする
書籍
「誰かのためも大切だけど、
そろそろ自分のために
生きてもいいんじゃない?」
オススメです。はい。
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