No.978 - 日報コンサルタント大阪髙津満夫コウヅミツオのコミュニケーション「えてふえて」の日記

組織・チームの仕組みづくりで、

もっと成長を加速化させたいと、

そうお考えの　

事業主や経営者さまと共に

応援日報や研修・講習で売上

づくり、組織づくりをご支援する

日報コンサルタント、コーチの

髙津満夫（コウヅミツオ）です。

日々「ビジネス・人間関係」が

上手くいく“コミュニケーション・

気づき”のブログを

お届けしています。

ご笑覧ください。

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本日も応援日報への
お返事からオシゴト
スタートです。

そこから

税務署さんへ書類を取りに
行って

スグさま

12：30～
日報クライアントさんとの
面談です。

かれこれ一年ですから本当に
頑張って業績を上げていって
くれてますね～。サスガです。

14：00～

こちらは新規の
日報コンサルティングの
クライアントさん。

これからドンドン業績UPを
目指していく準備を今は着々と
進めて頂いてます。

16：30～
こちらも日報クライアントさん。

しっかり自身の棚卸しをしながら
メンバー育成についてなどを

イメージして頂いて、ヒントを
交えながらアイデア出しを一緒に
たくさん考えて出して頂きました。

さっき。

やっと終わった～

朝６：00からだとかなり長いっす。

ふぅ。

さて

昨日は

15：00～
日報クライアントさんとの

ご面談が1件だけでしたが、

応援日報はせっせと
お返ししておりました。

面談終了後に

どうしても観たいお芝居が
あったのですが

当日券が取れなくて断念。

こんな時は

焼け喰いっちゅうか焼肉三昧で

しっかり

いつものなんばの楽洛亭です。

で

お次は映画

香取慎吾さん主演の
「凪待ち」
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これを観て帰りました。

ちょっとは

日曜らしくゆっくりできて
気分もリフレッシュで満足です。

そう

リフレッシュやストレス発散は
大事なんですよ。

というのも

ボク自身、
うつ病で体重が15キロ以上も
落ち、

人と目が合わせられず

周りの人全部が自分のことを
言っているように思え

更には

人の話しをいくら聞いても
覚えられず、

それでも怖くて
聞きにも行けない有り様。

疲れていてもは眠れずで、
少し寝れても夢を見ては
スグ起き出す始末です。

呼吸は浅く、深く吸うと
過呼吸気味に吸い込み
過ぎてしまって

これまた辛くなる。

気が付くと
自然に涙が溢れてきて、、、

まぁ、こんな経験をしたことから

リフレッシュやストレス発散は

大事ですよー！と。

本心から言っているわけです。

今でもリフレッシュでは時折、

ふと空いたタイミングで遠出か

映画やお芝居を見たくなります。

遠出は、できれば行ったコトの

ないところ。

今なら黒部ダムとか、

沖縄県の八重山諸島
（八重山郡竹富町波照間）に

ある日本最南端の有人島
 波照間島へ行ってみたいです。

なんせ、

見たことない、行った事無い
そんな未知の世界に興味津々
です。

今では

こんな風に自分の心や感情を

自分でしっかりと

コントロールできるように

なっています。

まぁ時折、

反応的になってイライラや

ムシャクシャすることも

まだまだありますけど

自分の感情は自分でコントロール

して操縦する。それを意識的に

選択するようにしていますよ。

シゴトや人間関係で疲れることも

あると思いますけど、

人に気持ちを

左右されないよう、自分で自分の

気持ちをコントロールして、

ストレスも発散してリフレッシュ

していくことがとても大事ですね。

少しでも

誰かの

何かのご参考になれば

幸いです。

ではでは。

最後まで読んでくれはって
ありがとうございます！

みなさんとも
またお会いできるのを
楽しみにしています。

毎日、素晴らしい
「プラスのストロークを発信する
コミュニケーション」で、
もっと人生を豊かに!!

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または

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追　記：

ついつい

文房具でキレイなモノや

オシャレなモノを見つけると

欲しくなる習性があるようです。

前から気づいてますけど。

子供の頃には

三菱uniの中の鉛筆、

Hi uniを一生懸命

集めていました。

たぶん

その頃と心情は同じです。

今はそれが、

カランダッシュに

PELICAN

そして

DELTA

他には

Visconti

モンテベルデや

Platinum

SAILOR

LAMY

にと。

数え出したらきりが

ありません。

たぶん

まだこの先まだまだ

ずっと続きそうです。

はい。

日報コンサルタント

【コウヅミツオの「えてふえて」】と

題してお送りする、

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