モチベーションと自己肯定感を高めるには？
組織・チームの仕組みづくりで、
もっと成長を加速化させたいと、
そうお考えの
事業主や経営者さまと共に
応援日報や研修・講習で売上
づくり、組織づくりをご支援する
日報コンサルタント、コーチの
髙津 満夫（コウヅ ミツオ）です。
日々「ビジネス・人間関係」が
上手くいく“コミュニケーション・
気づき”のブログを
お届けしています。
ご笑覧ください。
---------------------------
作日の朝は7：30起床。
朝から少しゴロゴロと
していました。
録り溜めたビデオを見て
積読とたわむれてまずは、
かる～いインプット。
その後は土曜日も応援日報へ
お返事からのスタートです。
少しデスクワークの後に
日報クライアントさんとの
コンサルティング面談です。
しかし、
このお天気「快晴、摂氏24℃、
最高気温は25℃です」と
Amazon Echo Dotさんが
そう言ってます。
一昨日は、
親父ギャグも依頼したところ
何かと言いよりましたよ(笑)
（聞き取れませんでしたが）
少しずつ
慣らされてしまっています。
さて
土曜日はクライアントさんと
コンサルティングミーティング。
スタッフのモチベーションを
アップしていくには？
といったテーマです。
まあ、こういった状況の場合
なぜモチベーションを
上げたいのか？
または
上げることによって
どういうことまで
イメージしておきたいのか。
それが、上手くいかなかったら
どうなるのか？
いつまでにどう上げたいの？
なんてことをお聞きしながら
まずもってヒアリングしますが、
これ相手が
オーナーさん
幹部・管理職・役員クラス
といった立場や役職でも
聞き方なんぞも変わります。
昨日の場合は、
管理職のみなさんです。
挙がった意見では
「誉める」
「気持ちを高める工夫をする」
「宣伝やHP等へ露出を促す」
後は
「コミュニケーション」
など、
こういった意見が、上位にきています。
このモチベーションの源泉は
人それぞれ違います。
皆、価値観が違うように異なります。
ここらあたり、各人の
「自己肯定感」とも深くかかわる
のだと思います。
「自己肯定感」を簡単には説明
しづらいのですが、
ボクには諸富先生の著書が、
分かり易いのでご紹介します。
諸富祥彦先生が
道徳授業を研究するシリーズ１0
「浅い肯定感」と「深い肯定感」
の説明を
『ほんものの「自己肯定感」
を
育てる道徳授業』
http://supervisor-ex.com/
明治自図書 小学校編の中で
説明なさっています。ので、
以下、ページ9～10、及び
図1・2の注釈より引用しています。
～引 用～
しかし、「自己肯定感」について
考える時に重要なのは、
１、一言で「自己肯定感」といっても、
その深さのレベルは様々であること。
比較的「浅い自己肯定感」と、
もっと「深い自己肯定感」が
あるということ。
２、今、ご自分が授業などで子どもたちに
育てようとしている「自己肯定感」が
「どのレベルの自己肯定感」なのか
はっきり意識して、理解していることが
必要であることこの二点です。
では比較的「浅めの自己肯定感」と、
より「深い自己肯定感」には、
どのような違いがあるのでしょうか。
～以下、図1の注釈より～
比較的浅めの自己肯定感 →
「自分のいいところ」に
目を向けることができる
比較的深めの自己肯定感 →
「自分のダメなところ」も
「自分の個性、持ち味」と
いう視点でとらえることができる
深い自己肯定感 →
「自分のいいところ」も「悪いところ」も、
善悪と言う点から離れて、ただそのまま、
あるがままに認めることができる
～中略～
子どもたちのアンケートで調査で
測ることができるのも、こ
のレベルの自己肯定感です。
ー引用ここまでー
つまり
「自己肯定感」には浅いとこから深い
ところまで、あって意識的に
どの部分を学ぶのかを、教える側が
しっかりと理解していないとならない。
そういうことのようです、
また、なんでもかんでも
「自己肯定感」という言葉で片付けても
簡単に手に入れられる代物じゃありませんよ。
といった話しです。
もちろん
子ども向けの教師用に書かれた
本なのでなのですが、著者は
昨今「自己肯定感」がカンタンに
語られ過ぎているということも
懸念されています。
ついでに
自己肯定感と類似の概念で
「自己効力感」と「自己有能感」に
ついても引用してご紹介しますと。
～以下引用～
この「浅い自己肯定感」に位置する
〇「自己効力感」
（セルフエフィカシー）
自分には、何かを成し遂げたり、
達成したりすることができる
能力がある。という感覚。
（自己肯定感の行為達成能力的側面）
できるという行為達成の能力です。
その一方で
〇「自己有能感」
いわゆる自信。
「自分には、できることがある」
という感覚。
（自己肯定感の能力的側面）
高津／そして、「自信」はココですね。
他にも
～以下引用～
〇「自尊感情」
（セルフェスティーム）
自分のよさを自分で評価し、
自分の価値を認識できることに
伴う肯定的感覚。
（自己肯定感の認識的側面）
〇「自己有用感」
他者や社会とのつながりの中で
「自分にも、人や社会のためにも
できることがある」という感覚
（自己肯定感の対人的、対社会的側面）
〇「深い自己肯定感」
（実存的自己肯定感）
自分の醜いところや、人を恨んだり
妬んだりする気持ちも含め、
ただそのままありがままに
認める自己受容に伴って
生じる肯定的感覚。
～引用ここまで～
と、あります。
ボク自身、言葉だけを見ていると
よく分からなくなるのですが、
順を追って図もみていくことで。
少しずつですが理解できるように
なってきています。
引用も含めて説明が、
長くなりましたが
モチベーションと自己肯定感
これらには深い関係があることが
分かります。
またその自己肯定感には
浅いところから深いところから
そして
自尊心や自信も含まれていて、
深い所では
あるがままに認める自己受容に
伴って生じる気持ちがあるのです。
ボク自身は、この気持ちを考える時は
身体のどこか一部分（胸やお腹）に
触れてイメージして、
「自信がココにあるぞっ！」てな感じで
意識しながら押さえてみたり、
「このイライラする気持ち。これも
自分なんだと」とお腹を押さえて
感じてみたりするようにします。
特にこの時、
自分にダメ出しはしません。
受け容れるように努めます。
こうして
「自己肯定感」を意識的に育むように
するのです。
こんなコトを考えるようになったのも
ここ４～５年です。
やる気・動機付け＝モチベーション
として考える場合
この「モチベーション」を
下支えする気持ちの
「自尊心」「自信」「自己受容」
「自己効力感」等
といった感情を含んだ
心に生じる気持ちが、
「ほんものの自己肯定感」なんだ。
そう考えることで、
随分、整理できたり考えやすく
なってきています。
企業やビジネスでの
「モチベーション」や
「自己肯定感」を考える際に
自分自身で自分の心の中の状態を
考え、自己受容して、
自尊心や自信を見失ってやしないか？
こんなことを考え始めてみては
いかがでしょうか？
自分自身の感情を自己受容して、
大切にすることで、
他者の心も受容できて
大事に扱えるようになります。
ちょっと話は逸れましたが、
大事なコトだと思ったので
そのまま書き連ねました。
いかがでしたでしょうか？
他者のモチベーションを考えるに
あたっての気持ちの在り方です。
これで自己受容できる人こそが、
他者のモチベーションを上げて
いくことができます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ではでは。
最後まで読んでくれはって
ありがとうございます！
みなさんとも
またお会いできるのを
楽しみにしています。
毎日、素晴らしい
「プラスのストロークを発信する」
コミュニケーションで、
もっと人生を豊かに!!
追記
う～ん。落ちてしまってました。
こんな自分も自分です。
自己受容と言いたいところですが
これは甘えなんでしょうね(笑)
自分を大切にする。
意外と最初は難しく思えますが、
意識することで
随分と変わってくるのでは？
そう思いますよ。
◆おかげさまついでに、
今月で日報コンサルティング
１周年・独立開業11周年と
祝「111」となるわけでして！
まあ、何の並びか
よくわかりませんけど(笑)
「111キャンぺーン」と題した
キャンぺーを実施します！
スポットコンサルティングを
4/25（水）迄のご連絡・ご予約受分は
通常1時間 30,000円（税別）のところを
50％OFFの
15,000円（税込）とさせて頂きます。
気軽にお声掛けくださいね。
携帯：080-2489-7044
mail:info@kozu-office/jp
人生とビジネスを転換するきっかけに！
こちらもご登録お願いします。
人生とビジネスを転換するきっかけに！
【メルマガご登録フォーム】
https://maroon-ex.jp/fx49276/R69pqP
【お知らせ】
＜第９回 日報セミナー情報・５／１０（木）＞
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
5/10（木）書いた人から売上が上がる
in 大阪・枚方「売上〈創出〉日報セミナー」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
開催日：５／１０（木） 昼・夜
時 間：昼の部 14：00～16：15
夜の部 18：00～20：15
※昼・夜とも同じ内容となります
場 所：枚方市立メセナひらかた会館
〈４階 研修室〉
住 所：大阪府枚方市新町2-1-5
アクセス：京阪本線「枚方市」駅より徒歩約８分
（中央改札を出て右前方の階段
（淀川・北口広場方面）へ。
その階段を降りて、約400ｍで
メセナひらかた会館に到着します。
講 師：中司祉岐氏
http://blank-ex.com/L49276/f0/
受講料：5,000円（税込）
〈詳細ランディングページ〉
こちらからご予約頂くとnet割引
となっております。
※出来上がりましたらアナウンスいたします。
または、下記項目をご記入の上、
以下のメールアドレスへ
メッセージをお送りください。
info@kozu-office.jp
【お名前】
【ご職業・お役職】
【会社名または店名】
【事業内容】
【携帯Tel】
【参加人数】
どうぞ宜しくお願いいたします。
【お知らせ・山口本部】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■in山口県山口市 2018年6月13日(水)第50回限界突破セミナー
中小企業向け「ビジネスモデル」で限界突破。
【講 師】一圓 克彦氏×中司 祉岐
【日 時】2018年6月13日(水)19:00～21:20(
http://nippo-st.com/blog/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝
日報コンサルタント
【コウヅミツオの「えてふえて」】と
題してお送りする、
「ビジネス・人間関係」が
上手くいくための
“コミュニケーション・気づき”の
メルマガです。
よろしければぜひご登録ください。
人生とビジネスを転換するきっかけに！
【メルマガご登録フォーム】
https://maroon-ex.jp/fx49276/R69pqP
株式会社日報ステーション
http://nippo-st.com/company.html
【コンサルティング・研修メニュー等】
◆日報コンサルティング（パック）
Sパック 月額39,800円（税別）～
（10,200円お得です）
ーコンサルティングメニュー（単体）－
◆面談１時間 30,000円（税別）
◆日報添削（1カ月）20,000円（税別）
ー管理職（または候補）・スタッフ研修ー
◆研修・ワークショップ
約３時間・20名まで 100,000円（税別）
※カスタマイズ可、詳細はご相談下さい
※大阪市外は旅費・交通費要
【カウンセリングメニュー】
◆カウンセリング 1時間 10,000円（税別）
------------------------------
【合同会社 髙津満夫事務所 大阪オフィス】
日報コンサルタント、コーチ
代表社員 髙津 満夫 Kozu Mitsuo
mobile：080-2489-7044
TEL 06-6537-9203
FAX 06-6537-9204
Instagram https://goo.gl/aTHzd
Twitter https://twitter.com/m_kozu
・日本メンタルヘルス協会 公認心理カウンセラー
・英ThinkBuzanマインドマップ®インストラクター（ＴＬＩ）
Email ： info@kozu-office.jp
------------------------------
